ভিটামিন বি 12

ভিটামিন বি 12, যা কোবালামিন নামেও পরিচিত, এটি একটি জল - দ্রবণীয় ভিটামিন যা অনেক শারীরিক ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আটটি বি এর মধ্যে একটি - ভিটামিন এবং এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি 12 ট্যাবলেটগুলি এই গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করার একটি সুবিধাজনক উপায়, বিশেষত যারা ঘাটতির ঝুঁকিতে থাকে তাদের জন্য।

বি ভিটামিনগুলি মস্তিষ্ক এবং শরীরের কোষগুলিকে তাদের কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উত্পাদন করতে সহায়তা করে। এই প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি খাবারকে সেলুলার শক্তিতে রূপান্তর করার জন্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বি কমপ্লেক্সে সাধারণত 8 বি ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: থায়ামিন (বি 1), রিবোফ্লাভিন (বি 2), নিয়াসিন (বি 3), প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি 5), বি 6 (পাইরিডক্সিন), বায়োটিন (বি 7), ফলিক অ্যাসিড (বি 9), এবং বি 12 (সায়ানোকোবালামিন)। ভিটামিন বি 6, বি 9 (ফলিক অ্যাসিড) এবং বি 12 প্রায়শই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত থাকে। তারা মস্তিষ্ক এবং শরীরের কোষগুলিকে স্যাম-ই উত্পাদন করতে সহায়তা করার জন্য একসাথে কাজ করে যা মেজাজ স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

বি ভিটামিনগুলি পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ভিত্তিযুক্ত, তবে বিভিন্ন কারণগুলি আমাদের প্রতিদিনের কত প্রয়োজনীয় পুষ্টির প্রয়োজন হয় এবং প্রতিদিন গ্রহণ করে তা প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফলিক অ্যাসিড (বি 9) বিশেষত গর্ভবতী মহিলা এবং সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি 12 নিরামিষাশীদের এবং ভেগানদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা কেবল তাদের ডায়েট থেকে যথেষ্ট পরিমাণে গ্রাস করতে পারে না। ডায়েটরি পরিপূরকগুলি প্রয়োজনীয় বি ভিটামিন সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে যা ডায়েটে অভাব হতে পারে।

বি ভিটামিনগুলির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ বিশেষত যারা কম শক্তি অনুভব করেন, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট খান এবং সন্তান জন্মদানকারী বয়স বা গর্ভবতী মহিলাদের মহিলাদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

ভিটামিন বি 12 মূলত প্রাণী -ভিত্তিক খাবার যেমন মাংস, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। নিরামিষাশীদের এবং ভেগানগুলির ঘাটতির উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ উদ্ভিদ -ভিত্তিক খাবারগুলিতে সাধারণত ভিটামিন বি 12 এর উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি কঠোর ভেজান ডায়েটে প্রয়োজনীয় ভিটামিন বি 12 এর অভাব থাকতে পারে যদি না সুরক্ষিত খাবার বা পরিপূরকগুলি গ্রাস না করা হয়।

1। বিভিন্ন দেশে 10 বছরেরও বেশি উত্পাদন এবং রফতানির অভিজ্ঞতা।
2। নিখুঁত কারিগর। পেটেন্ট উত্পাদন প্রযুক্তি এবং উন্নত সরঞ্জাম
3। আইএসও 22000, এইচএসিসিপি, এফএসএসসি 22000, জিএমপি, এফডিএ, এফওএস, গোড। স্বাস্থ্য বা স্যানিটারি শংসাপত্র।
4 .. সময়মতো পণ্য সরবরাহ করা হবে তা নিশ্চিত করুন।
5। আমরা আপনাকে 24 ঘন্টার মধ্যে উত্তর দেব।
6 .. উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিষেবা এবং বিক্রয় পরবর্তী পরিষেবা সরবরাহ করুন।
7 .. আপনি স্থানীয় সরবরাহকারীর কাছ থেকে কেনার সাথে সাথে ভাল মানের এবং সেরা পরিষেবার গ্যারান্টিযুক্ত।
8। কাস্টমাইজড স্পেসিফিকেশন স্বাগত।

গরম ট্যাগ: ভিটামিন বি 12, চীন ভিটামিন বি 12 উত্পাদনকারী, সরবরাহকারী, কারখানা